BorisShv

Подробный разбор техники разных видов подачи.

Mastered the basic serve? Want to learn how to hit serves with spin? Learn how to hit slice serves l

Маленькая неточность. при такой постановке доски правая нога оказывается ближе к мячу, чем левая. Нужно дальний конец доски отодвинуть градусов на 30 по часовой стрелке

Концовка удара над правым плечом. Используется для косого короткого кросса в правую половину корта. Хорошо владел Сампрас, у них был общий тренер Лэнсдорп.

undefined

Здесь хорошо видно, и авторы об этом говорят, что проводка - чисто ситуационная функция данной ситуации. Мало времени, отыгрываешь сильный удар - проводка будет короткой. Нужно изменить направление, компенсировать неточный подход - проводка длинная

Основа ударов Федерера (Да и любого профессионала) - исключительно точная работа ног. Позволяющая производить удары из удобного положения и осуществить быстрый выход (recovery step! ) из удара.

Основа ударов Федерера (Да и любого профессионала) - исключительно точная работа ног. Позволяющая производить удары из удобного положения и осуществить быстрый выход (recovery step! ) из удара.

Существенный момент в исполнении резанного удара. Ракетка, (на замахе лежащая на плече и почти полностью открытая), на контакте - практически перпендикулярна траектории полета мяч. Она открыта всего на несколько градусов. Большинство любителей, оставляют угол открытия струн на контакте таким же ,КАК НА ЗАМАХЕ.
Поэтому могут бить только медленно, так как мяч уходит вверх, При угле контакта в несколько градусов горизонтальность полета поддерживается за счет обратного вращения, компенирующего земное притяжение.

Из видео Клистерс видно, что, в отличие от Сирены, она больше нагружает руки, из-за чего движение становиться менее плавным, проводка не идет столь долго по траектории полета мяча

Из видео Клистерс видно, что, в отличие от Сирены, она больше нагружает руки, из-за чего движение становиться менее плавным, проводка не идет столь долго по траектории полета мяча

Обратите внимание на исключительное качество проводки. После того, как мяч покинул струны, ракетка и мяч почти до конца проводки двигаются как бы слитно, но не касаясь друг-друга

Замечательное видео, где Вы увидите подачи легенд мирового тенниса Баджа, Лейвера, Сампраса, Беккера

Сравните форхенд Гонзалеса и Клистерс. Убедитесь, что по биомеханике форхенд Клистерс более совершенен, чем у Гонзалеса. Четко видно, что Гонзалес использует силу руки и спины, а не чистый разгон ракетки, как у Клистерс

Здесь показаны основные источники энергии удара и старое ошибочное (вес в удар) представление о генерации энергии при форхенде