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"Dorian Yates Seminar "HIT is still the best way to train"". To change this title, or add tags or comments,
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Esse metodo de treino criado por Arthur Jones e aprimorado por Mike Mentzer foi utilizado de forma personalizada por Dorian Yates que passa os mesmo conceitos para o atleta Mark Dugdale enfim… aqui no blog eu não priorizo apenas uma tecnica de treino, acho importante a informação. Lembre-se que atraves da informação você deve levar [...]