"Tine minte,fericirea nu depinde de ceea ce esti
sau de ceea ce detii ci doar de ceea ce gandesti."
Dale Carnegie
Matthieu Ricard (calugar budist si filosof) vorbeste despre cum ne putem antrena mintea astfel incat sa genereze un sentiment de implinire. De la el am aflat despre … Obiceiurile fericirii sau ce ii face pe oameni fericiti?
Lasa-ti pentru cateva clipe mintea sa zburde in voie, relaxeaza-te, si gandeste-te la ce inseamna pentru tine fericirea. Incearca sa o vizualizezi cu ochii mintii. Sunt sigur ca vezi ceva concret: vezi un teanc de bani, vezi persoana iubita, te vezi seful unei mari companii, in fine, vezi ceva palpabil. Dar acum inceraca sa vizualizezi ce l-ar face fericit pe altul. Uita-te pe strada, la primul batranel care merge adus de spate prin mocirla de pe trotuar. Pe el ce l-a face fericit? Aceiasi bani, aceleasi persoane, aceleasi aspiratii materiale pe care le ai si tu? Sau poate l-ar face fericit doar faptul ca te gandesti in acest moment la el? Ei bine, concluzia pe care trebuie sa o tragi din acest exercitiu este ca fericirea nu are forma si consistenta. Este efemera si capricioasa si variaza de la om la om. Si odata cu varsta intelegi ca fericirea persistenta este cea sufleteasca, nu cea materiala.
“Cineva zice: "Sunt fericit - pentru că...". Ei bine, simplul fapt că dă o cauză fericirii sale este dovada că nu posedă adevărata fericire. Căci adevărata fericire este o fericire fără cauză. Da, sunteti fericiti si nu stiti de ce. Găsiti că e minunat să trăiti, să respirati, să mâncati, să vorbiti, si nu stiti de ce. Nimic nu v-a adus-o: nici vreo mostenire, nici vreun cadou, nici o femeie frumoasă. Suneti fericiti pentru că este ceva ce vine să se adauge de sus, un element spiriual care nu vine nicidecum de la voi însivă, precum o apă care curge din cer. Pentru majoritatea oamenilor, fericirea e legată de posesiuni: de case, de bani, de decoratii slăvitoare, sau de femei ori copii. Nu, adevărata fericire
add a comment